ダイエット速報サイト!コーヒーダイエットや寒天(かんてん)ダイエット色々紹介しています。これらのダイエットはほとんどが簡単にできるダイエットです。コーヒーダイエットなら簡単に入浴まえにコーヒーを飲むことでダイエットの効果がありますし。寒天(かんてん)の場合でも粉寒天(かんてん)なら料理に入れることによりダイエット効果が期待できます。しかもこの両方を使ってコーヒーに寒天(かんてん)を入れればより効果出ます!さあ!みんなでダイエット頑張りましょう!当サイトでは、寒天(かんてん)ダイエットやコーヒーダイエット以外にもまだまだ話題になっているたくさんのダイエットを紹介していくつもりです。どうぞゆっくり見ていってください  「話題ダイエット速報さいと!!」

2005年11月13日

ダイエットに効果的なコーヒーの飲み方

コーヒーダイエットは、運動や入浴前にコーヒーを飲むと、より効果が発揮されます。

これを知っているのと知っていないのではダイエットの効果に大きく影響します。目安的に運動に関しては、

運動の20〜30分前にコーヒーを飲むのがいいようです。

それはコーヒーに含まれているカフェインの濃度が血液中で最大になるのは、コーヒーを飲んでからおよそ20〜30分後になると言われているからです。

ここでコーヒーを飲む時に注意してほしいことがあります。
それは、コーヒーを飲む時は、ダイエットパワーを最大限に引き出すためブラックがオススメです。

その理由は、言うまでも有りませんが、コーヒーにミルクや砂糖を入れるとせっかくダイエットをしているのに糖分や脂質が含まれるためダイエットの妨げになってしまうからです。

もう1つコーヒーダイエットを行うにあたって重要なことがあります。

それは、ダイエットに効果的な成分の「クロロゲン酸」は熱に弱いことです!!

これは重大な点です。なぜならコーヒーは普通焙煎して飲む飲み物だからです。

なのでコーヒー豆を購入する場合は、「クロロゲン酸」効率よく摂るためにも浅煎りのものでさらに豆の種類としてはマンデリンやハワイコナを選ぶことがオススメです。

〜人気コーヒー商品紹介〜

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posted by orenge at 18:24| Comment(2) | TrackBack(2) | コーヒーダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月12日

寒天ダイエット

寒天とは、元々天草とかの海藻から作られるトコロテンを乾燥させたもので、

食物繊維が多く科学技術庁が発表した食品の食物繊維含有量1位が寒天なのです。

しかも寒天には糖分の吸収を抑え脂肪を燃やす効果があるのです!!

この効果を利用したのが今話題の寒天ダイエットです。

寒天ダイエット目次

☆寒天に秘められたダイエットパワー☆

☆毎日の生活に寒天を取り入れよう☆

☆寒天(かんてん)ダイエット商品紹介☆

〜人気寒天商品紹介〜

大ブームで今や貴重品となった寒天!即納可能です!粉寒天【すらっと寒天3個セット】価格:3087 円(税別)発送時期:1週間以内


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posted by orenge at 20:56| Comment(4) | TrackBack(38) | 寒天ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

☆寒天に秘められたダイエットパワー☆

TV番組でもやっていましたが、寒天は、食物繊維を多く含んでいますしかも科学技術省から発表された食物繊維含有量1位が寒天なんです!!

2005年1月に国際的な医学雑誌に驚きの論文が発表されました。

それは、なんとkanten(寒天)についての論文でした!

TV番組の方では、寒天は、本当に効果があるのかを実験していましたね。

ここで寒天が、なぜダイエットに効果があるのかを説明します。

◎便秘に効果的!!
寒天は、便秘に効果的といわれる食物繊維が科学省からの発表にあるように他の食品より断然に豊富です!

◎カロリーがほとんど無い!!
寒天は、大部分が食物繊維なのでカロリーが少ない。

◎胆汁酸
寒天は、胆汁酸の分泌を促進しコレステロールを減少させてくれるのです!

◎糖分の吸収を抑え血糖値を下げる!!
糖質と一緒に寒天を摂ることにより、糖分の吸収を抑え脂肪の蓄積を防ぐ

◎運動なしで脂肪燃焼効果がある!!
これは、まだ研究段階ですが、寒天内に多く含まれている食物繊維が、体の中で発酵して短鎖脂肪酸が発生します。

その短鎖脂肪酸が優先的に使われるはずの炭水化物の供給をストップするため他のエネルギーである脂肪を燃やしてエネルギーを作り、そのため脂肪が燃焼するらしいです。

※これはまだ研究段階です。

◎基礎代謝を上げる!!
寒天を食べることにより腸の全運動を刺激して腸が活発に動きます。

その時、腸が活発に動いた時のエネルギーの消費が基礎代謝を上げることにつながるのです。

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posted by orenge at 20:48| Comment(0) | TrackBack(1) | 寒天ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

☆毎日の生活に寒天を取り入れよう☆

寒天は体にいいことは解りましたが、いったい一日にどの位の寒天を摂取したら良いのでしょ
うか?

寒天の一日の摂取量は、6〜7gくらいだと言われています。

一日6〜7g程度なら摂取することは簡単です。

たとえば粉寒天ならご飯を炊くときに粉寒天を少し入れたり、毎日の料理に少し粉寒天を混ぜ

るだけで一日の摂取量は、簡単に達成できるでしょう。

粉寒天の場合値段が安いので使っている人も多いです。このほかにも錠剤タイプの物があります。

こちらは、お出かけ先などでも手軽に飲むことが出来て最近人気になってきているようです。
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2005年11月06日

寒天(かんてん)ダイエット商品紹介

不純物0%!【粉末かんてん(小袋タイプ)2個セット】携帯に便利な小袋タイプが新発売!
価格:3680 円(税別)
発送時期:1週間以内
寒天ダイエットで成功しなかったあなた!3食前にきちんと摂っていましたか?無理せずに3食美味しく食べて自然にダイエット!使いやすい粉末で小袋にわけて携帯しやすいサイズになってますのでいつでもどこにでも持っていってコーヒーやお茶、お味噌汁、カレー、シチューなどに適量入れてみてはいかがですか?(リンク先引用)
★寒天料理はメンドクサイ、だからサプリで食べちゃおう★『カンタン寒天ダイエット』
価格:2079 円(税別)
発送時期:1-2日
某TV番組で紹介されてから、粉寒天はどこも売り切れ。でも、よーく考えてみたら、粉寒天を使ったダイエットは「自分で料理を作らないとダメ」なんです。でも、ミンナ結構外食が多いですよね。ということは、結局粉寒天を食べる機会がな〜い。だから、サプリでとるんです。(リンク先引用)
【即納OK】まんぷく寒天コーヒー 〜カンタンで続けやすい!おいしい寒天ダイエットコーヒー!〜
価格:2079 円(税別)
発送時期:1-2日
【お知らせ】再入荷しました!即納OKです!!限定数となっておりますのでご注文はお早めに!●粉寒天を買ったけど…【作るのが面倒で毎日は続けられない・】そんなお悩みありませんか?そこで手軽に寒天が摂れちゃう♪「まんぷく寒天コーヒー」をおすすめいたします!もちろん粉寒天は、日常のお料理や炊飯に使って、朝は1杯の寒天コーヒーを!☆★☆コーヒー2杯で、寒天の一日の摂取理想値2gがとれます。☆★☆★簡単・気軽に飲めて、体キレイにスラッとなれる♪★冷蔵庫で冷やせばコーヒーゼリーも楽しめる!★カロリー0なのに食物繊維たっぷり!!★カルシウムや鉄分、ビタミンB群など栄養価も豊富! ●コーヒーと一緒に寒天で美味しくダイエット!ダイエットと美容のために!頑固な便秘でお悩みの方、リバウンドしたくない方、まずは続けてみてください♪●寒天は、ダイエットは特に関係ない!という方でも、現状維持のために、体脂肪・血中コレステロールを抑える為にもぜひオススメです!!「まんぷく寒天コーヒー」あなたも始めてみませんか?(リンク先引用)
注目のダイエット食品!寒天の使いやすい粉末タイプ【寒天100%(2袋セット)】
価格:2520 円(税別)
発送時期:2週間以内
粉寒天で今、注目の寒天ダイエットを始めませんか!不足しがちな食物繊維も摂れてノーカロリーとスグれものですよ♪(リンク先引用)
【寒天ダイエットラーメン】美味しくやせられる1杯で8kcalしかない寒天ラーメン!単品でも美味しくいただけます。
価格:6090 円(税別)
発送時期:未定
★★☆テレビで爆発「寒天パワー」☆★★ゼリーなどのお菓子で知られる寒天の原料は海藻です。一般的に紅藻類、特にテングサ・オゴノリが使われています。昔は伊豆産のものが良質とされていましたが、現在では世界各地から海藻が輸入され、様々な物性の寒天が作られています。この寒天ダイエットラーメンには5.2gの食物繊維(1日に必要な食物繊維の約1/3)が含まれています。(成人1日当りの食物繊維の目標摂取量は約20〜25g。)他のひじきや干し椎茸が約40%ほどなのに対し、寒天は約80%と2倍近く食物繊維が含まれています。 寒天は本来カロリーのないものです。なのでスープを入れてもたった8kcalなのです。これなら、8キロカロリーなのに満腹感が得られ、もう空腹を伴うダイエットの必要はありません!■ここが違う寒天ラーメン「ダイエット食というと、味が…」という今までのダイエット食品に多く見られる欠点でした。しかし、この寒天ダイエットラーメンは、食物繊維がたっぷり入った国産の寒天を使用していますので、とにかくおいしいのです!ラーメンの命とも言われているスープを、無添加・無農薬の厳選素材を使用し、チキンエキスをベースに魚介エキスをプラスした本格派のしょう油味です。ダイエットの基本中の基本である「美味しいから続けられる」を追求し、飽きのこないおいしさに仕上げました。(リンク先引用)
美味しく食べて、おいしく痩せる寒天ダイエット【美痩麺】10食セット
価格:3990 円(税別)
発送時期:1週間以内
美痩麺には、食物繊維が一食で6.5g摂取できます。また、亜鉛カルシウムや鉄分なども豊富で肌が綺麗になります。満腹感があり食べても太らない。なんと一食わずか24kカロリーしかないんです。スープには本格塩味スープ(薬膳スープ)を使用し美味しく食べて美しく痩せるられるのは、【美痩麺】だけ!(リンク先引用)
【カンテンネオ 2個セット】なんとサプリになりました!いつでもどこでもお手軽に!大ブームの寒天ダイエット!★貴重な寒天を即納OK★
価格:4158 円(税別)
発送時期:1週間以内
☆寒天でダイエット出来るって、知ってましたか??☆日本の伝統乾物としておなじみにもかかわらず、最近一般家庭では積極的に利用されているとは言いがたい存在の寒天…(-_-)海藻の一種である天草(テングサ)を煮詰めて作られており、植物繊維が豊富で且つ、ほぼノンカロリー!!寒天に含まれる植物繊維には、大量の水を保持し続ける特徴があります。大量の水を保持したまま腸へとやってくるわけですから…「アレ」がスルリ!!腸内で大幅な体積を閉める、特異的な存在の食べ物なのです!でもそれを摂取するのってなかなか面倒…お腹の中で膨らむって言っても、じゃあ飲むのをやめてしまったら??忙しいあなたにはちょっと難しいかも・?ならば!ダイエットの原点に戻ってみましょう!一番要の《胃》を小さくすれば良いじゃない!ただでさえ強力な寒天の植物繊維にプラス!超・食物繊維の「サイリウムハスク種皮」も配合 !目指したのは胃袋形状記憶!最近はTV番組にもその威力が特集で紹介されている、寒天ダイエット商品。この夏は大ブームの頼エ!品切れている内に夏が来ちゃいますよ!?今、周りより一足お先に、健康な美しさを手に入れちゃってください!!(リンク先引用)
【すらっと寒天 3個セット】今大ブームの寒天ダイエットを、限りなくシンプルに!いつもの生活の食事にプラスで体重はマイナス!★貴重な寒天を即納OK★
価格:3150 円(税別)
発送時期:3-4日
★寒天でダイエット出来るって、知ってましたか??★日本の伝統乾物としておなじみにもかかわらず、最近一般家庭では積極的に利用されているとは言いがたい存在の寒天…(-_-)実は海藻の一種である天草(テングサ)を煮詰めて作られています。植物繊維が豊富で且つ、ほぼノンカロリー!!である寒天は、基本的に水溶性植物繊維。水分と混ざってゲル状になり、小腸の善導運動を活発にし、糖分の体内への吸収をゆるやかにするのです。また、不溶性植物繊維の性質も併せ持ち、これが腸内の善玉菌を増やして、排便作用を促してくれます。更に寒天に含まれる植物繊維には、大量の水を保持し続ける特徴があります。人の消化液で分解されないのが植物繊維ですが、寒天のものは特に大量の水を保持したまま腸へとやってくるため、腸内で大幅な体積を閉める、特異的な存在の食べ物なのです!結果、糖やコレステロールの吸収が阻害され血糖値の上昇が緩やかになり、余分なコレステロールを体外に排出してくれます。つまり寒天を摂取することで、肥満はもちろん、高血糖、高コレステロール、高血圧の対策にも繋がるということです!更にダイエットだけでなく、便秘にお悩みの方もオススメ!こんな寒天ですが、以外にもご近所のスーパーに売ってない!なんて方も多いのでは?たまにあってもお菓子用の小さなパッケージだったり…そんなんじゃ足りない!そこで!最近ではTV番組にもその威力が特集で紹介されており、大ブームの頼エ!品切れている内に夏が来ちゃいますよ!?今、周りより一足お先に、寒天パワーでスラッと健康な美しさを手に入れちゃってください!!(リンク先引用)
Q10・リポ酸+寒天ダイエットセット
価格:5760 円(税別)
発送時期:3日以内
ダイエットのために、寒天と一緒にサプリメントも!寒天と同様、国産原料を中心に使用したサプリメントが「シェイプスダイエット」。コエンザイムQ10・アルファリポ酸・L-カルニチンなどが一度に摂れて、ダイエットをしっかりサポートします!(リンク先引用)



※こちらで紹介している商品は、私がピックアップして取上げた商品を紹介しています。そのため欲しい商品がない場合があると思います。そんな時はインターネットショッピングモールで有名なStre-Mixで商品を探すのをオススメします。実際にこちらに並べてある商品はStre-Mixで紹介されているものです。
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2005年11月02日

当サイトについて

・当サイトはリンクフリーです。なのでご自由にリンクしてくださってけっこうです。
 ちなみに当サイトでは相互リンク大歓迎です(詳しくはこちらトラックバックも大歓迎

・当サイトに並べられている商品等は、各販売店にリンクされているため、特定商取引に基づ く記載は、各販売店様のページに表記されています。

・商品に関するお問い合わせ等は、各販売店のページでお問い合わせください。

・こちらに掲載している情報は、自己責任で観覧していただくようお願いします。掲載情報や 販売店とのトラブルなど一切の責任を負いませんのでご了承ください。


・また広告は主にこちらの二つを使用しています。
よろしかったら参考にしてください。
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2005年10月06日

★相互リンク募集中です!!

当サイトはリンクフリーです。しかし、せっかく当サイトへリンクを張って下さるのなら、相互リンクをすることをオススメします。

当サイトとの相互リンクは、ブログ、HPどちらも大歓迎します。ただしTOP同士の相互リンクをお願いします。リンクページも作りました。(もちろんTOP同士も受け付けます。)


当サイトとの相互リンクをしてくださる方は、こちらのサイトのリンクを記載の上、こちらの記事のコメント欄に当リンクの記載URLと貴方様のサイトのURLとサイト名を記入お願いします。確認後、貴方様のサイトを当サイトにリンクします。この時TOPにリンクしてくださった方は、こちらもTOPにリンクを張らせていただきます。しかしページにリンクしていただいた場合こちらもページとのリンクを張らせてもらいます。よろしくお願いします。尚どちらも当サイトでは大歓迎です!気軽に相互リンクお願いします。

貴方様のサイトの内容では当サイトとの相互リンクにふさわしくないサイトの可能性があります。(アダルト関係等)

基本的に当サイトとの相互リンクは、ダイエットに関連したサイトはもちろん、ダイエット以外にも「ファッション」「美容」など当サイトと関係があると思うサイトの方も相互リンク募集しています。

相互リンクよろしくお願いします。

当サイト名:話題ダイエット速報サイト!!
URL:http://daietttotu.seesaa.net/

    




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相互リンク様

こちらのページでは、当サイトとのページ同士の相互リンク様を紹介しています。当サイトではこちら以外にもTOPページ同士の相互リンクもしております。詳しくはこちら
当サイトと相互リンクをしていただきありがとうございます。これからもよろしくお願いします。↓↓

30男が体脂肪率を23%から13%へ落としたヒケツアドレス

相互リンクでSEO!

究極のダイエットこっそり教えます!

ストレス無縁のダイエット実体験日記

ラクしてダイエット!キレイになる情報ブログ
 ブログ説明:ダイエット、エステ、健康、恋愛など、女性の幸せを追求するブログ。美しさ と健康を手に入れ、しあわせな人生を送るための情報をお送りします



当サイトとの相互リンクについてはこちらまで

    




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寒天(かんてん)ダイエット商品紹介

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某TV番組で紹介されてから、粉寒天はどこも売り切れ。でも、よーく考えてみたら、粉寒天を使ったダイエットは「自分で料理を作らないとダメ」なんです。でも、ミンナ結構外食が多いですよね。ということは、結局粉寒天を食べる機会がな〜い。だから、サプリでとるんです。(リンク先引用)
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★★☆テレビで爆発「寒天パワー」☆★★ゼリーなどのお菓子で知られる寒天の原料は海藻です。一般的に紅藻類、特にテングサ・オゴノリが使われています。昔は伊豆産のものが良質とされていましたが、現在では世界各地から海藻が輸入され、様々な物性の寒天が作られています。この寒天ダイエットラーメンには5.2gの食物繊維(1日に必要な食物繊維の約1/3)が含まれています。(成人1日当りの食物繊維の目標摂取量は約20〜25g。)他のひじきや干し椎茸が約40%ほどなのに対し、寒天は約80%と2倍近く食物繊維が含まれています。 寒天は本来カロリーのないものです。なのでスープを入れてもたった8kcalなのです。これなら、8キロカロリーなのに満腹感が得られ、もう空腹を伴うダイエットの必要はありません!■ここが違う寒天ラーメン「ダイエット食というと、味が…」という今までのダイエット食品に多く見られる欠点でした。しかし、この寒天ダイエットラーメンは、食物繊維がたっぷり入った国産の寒天を使用していますので、とにかくおいしいのです!ラーメンの命とも言われているスープを、無添加・無農薬の厳選素材を使用し、チキンエキスをベースに魚介エキスをプラスした本格派のしょう油味です。ダイエットの基本中の基本である「美味しいから続けられる」を追求し、飽きのこないおいしさに仕上げました。(リンク先引用)
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美痩麺には、食物繊維が一食で6.5g摂取できます。また、亜鉛カルシウムや鉄分なども豊富で肌が綺麗になります。満腹感があり食べても太らない。なんと一食わずか24kカロリーしかないんです。スープには本格塩味スープ(薬膳スープ)を使用し美味しく食べて美しく痩せるられるのは、【美痩麺】だけ!(リンク先引用)
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☆寒天でダイエット出来るって、知ってましたか??☆日本の伝統乾物としておなじみにもかかわらず、最近一般家庭では積極的に利用されているとは言いがたい存在の寒天…(-_-)海藻の一種である天草(テングサ)を煮詰めて作られており、植物繊維が豊富で且つ、ほぼノンカロリー!!寒天に含まれる植物繊維には、大量の水を保持し続ける特徴があります。大量の水を保持したまま腸へとやってくるわけですから…「アレ」がスルリ!!腸内で大幅な体積を閉める、特異的な存在の食べ物なのです!でもそれを摂取するのってなかなか面倒…お腹の中で膨らむって言っても、じゃあ飲むのをやめてしまったら??忙しいあなたにはちょっと難しいかも・?ならば!ダイエットの原点に戻ってみましょう!一番要の《胃》を小さくすれば良いじゃない!ただでさえ強力な寒天の植物繊維にプラス!超・食物繊維の「サイリウムハスク種皮」も配合 !目指したのは胃袋形状記憶!最近はTV番組にもその威力が特集で紹介されている、寒天ダイエット商品。この夏は大ブームの頼エ!品切れている内に夏が来ちゃいますよ!?今、周りより一足お先に、健康な美しさを手に入れちゃってください!!(リンク先引用)
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★寒天でダイエット出来るって、知ってましたか??★日本の伝統乾物としておなじみにもかかわらず、最近一般家庭では積極的に利用されているとは言いがたい存在の寒天…(-_-)実は海藻の一種である天草(テングサ)を煮詰めて作られています。植物繊維が豊富で且つ、ほぼノンカロリー!!である寒天は、基本的に水溶性植物繊維。水分と混ざってゲル状になり、小腸の善導運動を活発にし、糖分の体内への吸収をゆるやかにするのです。また、不溶性植物繊維の性質も併せ持ち、これが腸内の善玉菌を増やして、排便作用を促してくれます。更に寒天に含まれる植物繊維には、大量の水を保持し続ける特徴があります。人の消化液で分解されないのが植物繊維ですが、寒天のものは特に大量の水を保持したまま腸へとやってくるため、腸内で大幅な体積を閉める、特異的な存在の食べ物なのです!結果、糖やコレステロールの吸収が阻害され血糖値の上昇が緩やかになり、余分なコレステロールを体外に排出してくれます。つまり寒天を摂取することで、肥満はもちろん、高血糖、高コレステロール、高血圧の対策にも繋がるということです!更にダイエットだけでなく、便秘にお悩みの方もオススメ!こんな寒天ですが、以外にもご近所のスーパーに売ってない!なんて方も多いのでは?たまにあってもお菓子用の小さなパッケージだったり…そんなんじゃ足りない!そこで!最近ではTV番組にもその威力が特集で紹介されており、大ブームの頼エ!品切れている内に夏が来ちゃいますよ!?今、周りより一足お先に、寒天パワーでスラッと健康な美しさを手に入れちゃってください!!(リンク先引用)
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